Газированные напитки с крепкими мешать не рекомендуется в первую очередь! Углекислый «пузыристый» газ, содержащийся в шампанском, стимулирует процесс всасывания, а особенно крепкого алкоголя. А эффект смешения водки и шампанского очень метко назван «северным сиянием» - быстрое опьянение и жестокое похмелье.

Не запивайте напитки из винограда (вино в первую очередь) зерновыми (виски, водка). Похмелье будет страшным...

Если страдаете повышенным давлением, лучше предпочтите белое вино красному. Белое - более легкое и опьяняет меньше.

Пиво после корпоратива - табу! Если решили «заполировать», прощайтесь со следующим днем до вечера.

Если любите коктейли, старайтесь не задерживать их во рту. В полости рта находится много мелких кровеносных сосудов, через которые алкоголь быстро разносится по всему телу.

КАК ЗАКУСЫВАТЬ...

Голодный желудок - самый быстрый путь к крутому опьянению и жесткому похмелью. А наутро прибавится еще и боль от раздраженного желудка. Поэтому ешьте все!

Считается, что жирная пища, особенно мясо и масло, уберегает от перепоя. Российскими учеными это не доказано. А зарубежные утверждают, что жиры не влияют на степень опьянения.

КАК "ВЫВЕТРИВАТЬ"...

Сколько требуется времени, чтобы вышел алкоголь из организма? Это зависит от множества параметров: самого организма, комплекции выпивающего, его возраста, эмоционального состояния ... Например, бокал алкогольного коктейля из организма худощавой и "не злоупотребляющей" девушки может выветриваться дольше, чем бутылка водки из толстокожего завзятого выпивохи. Вот примерные данные для мужчины средней комплекции и весом 75 кг (если ваш вес 60 кг, цифры делите на два).

* Шампанское - 100 гр - 1,5 часа
* Сухое вино - 200 гр - 3 часа
* Крепленое вино - 100 гр - 4 часа
* Водка - 100 гр - 4 часа
* Коньяк - 100 гр - 5 часов
* Пиво - 500 гр - 2 часа

КАК ПОМОЧЬ ОРГАНИЗМУ...

Имейте под рукой один из препаратов, помогающих работе печени, - гепатопротекторов, например эссенциале. Хороший способ облегчить состояние наутро после празднеств - натощак выпить стакан прохладной воды с чайной ложкой мятной настойки. Если совсем нездорово, но есть немного свободного времени, съешьте пять чайных ложек меда, запейте стаканом горячего крепкого чая. Заройтесь под одеяло и пару часов поспите - только сквозняк не устраивайте. Пропотеете, протрезвеете и станете человеком. Также прийти в себя поможет томатный сок (он пополнит организм калием и магнием, содержание которых снижает алкоголь).

А вот немного рискованный, но верный путь быстро прийти в чувство - выпить стакан холодной воды с несколькими каплями нашатырного спирта. Еще быстро вывести алкоголь из организма можно при помощи янтарной кислоты, или сукцината. Его называют тайным оружием агентов КГБ и ЦРУ. Янтарная кислота нейтрализует ацетальдегид (то есть то, во что превращается выпитое нами), а ведь на медэкспертизе именно по уровню ацетальдегида и фиксируют, сколько, чего и когда было заложено за воротник.